VOCÊ CONHECE BEM O SEU MÉDICO?

VOCÊ CONHECE BEM O SEU MÉDICO?

De repente, ele é que está precisando de um.

OPINIÃO: Os médicos devem praticar o que pregam em seus escritórios

Às vezes, o estilo de vida de um médico não é o mais saudável e pode afetar sua capacidade de fazer recomendações aos seus pacientes

(CNN) - Anthony Youn é um cirurgião plástico na região metropolitana de Detroit. Ele é o autor de nos pontos, um livro de memórias humorístico sobre crescer como um asiático-americano e se tornar um médico.

O que você chama um fumante crônica, obesidade mórbida, viciado em bebida que só se formou na escola de medicina: doutor

Como você se sentiria se fosse o seu médico? Você que você faria se eu lhe dissesse se adoptarása estilo de vida mais saudável?

No meu terceiro ano na escola de medicina durante a minha rotação medicina de família, fui designado para ajudar o Dr. Ben, um dos médicos residentes em ambulatório. O Dr. Ben não gosta de qualquer um dos outros médicos que tinham conhecido. Ele mede 1,68 metros.

Ele pesava mais de 135 kg, fumando um cigarro atrás do outro durante o almoço e diária carregava um pacote de 12 refrigerante Mountain Dew, que terminou no final de seu turno.

Dr. Ben também foi alfabetizada, inteligente, dedicada e carinhosa.

Durante o meu primeiro dia com ele, um fluxo constante de pacientes chegou à clínica com condições que variam de infecções de ouvido entorse de tornozelo. Todo mundo ouviu atentamente o seu conselho e concordou em se submeter outros testes necessários e tomar medicamentos adequados para tratar suas doenças.

Então veio Joe, um homem de 55 anos, uma área de trabalho do empregado com excesso de peso, hipertensão e diabetes tipo 2 Joe fumava, bebia e o único exercício que eu fiz foi andar para fora do sofá para a geladeira e tomar outra cerveja. Ele foi até a clínica para um follow-up e rever a sua pressão arterial elevada. Dr. Ben e eu entrei na sala de exame, nos viramos e assistiu folha clínica Joe. Depois de um breve exame físico, o Dr. Ben sacudiu a cabeça.

“Joe, eu tenho que ser honesto com você”. Sua pressão arterial é muito alta. Você precisa comer mais saudável, perder peso e deixar de fumar. Você está se colocando em risco de um ataque cardíaco, câncer de pulmão ou um acidente vascular cerebral, e isso é só para começar. Você faz exercício?

Joe levantou uma sobrancelha e disse: "Eu? Não "

"Se você não mudar seu estilo de vida, não há nada que eu possa fazer. Todas as drogas no mundo não vão ajudá-lo. "

"Você está falando sério? Você olha para si mesmo. Com todo o respeito, quando foi a última vez que uma refeição? Ignorado ", disse Joe.

Eu senti minhas bochechas corar. Eu nunca tinha ouvido uma palestra tal paciente a um médico.

Dr. Ben corou. "Eu não sou o paciente", disse ele.

"Está bem".

Como o Dr. Ben escreveu a prescrição para preencher o medicamento para a hipertensão, Joe mudou o pé, impaciente. Depois que o médico arrancou a prescrição de seu notebook, Joe levou-o, abriu a porta, ele deu uma última olhada para o médico e colocou seus olhos. Enquanto caminhava pelo corredor, eu ouvi murmurando: "Quando foi a última vez que viu seus pés?".

E ainda mais, o Dr. Ben foi até a cozinha, abriu sua sexta refrigerante do dia, bebia e arrotou.

Quinze anos mais tarde, eu dou um desligamento completo: Eu não sou o médico perfeito. Eu estou longe disso. Eu tenho um índice de massa muscular saudável, não fumar e exercício físico regular. Eu também desfrutar de uma cerveja ou dois, eu tomo uma bebida todos os dias na hora do almoço, e eu admito, meu nome é Tony e eu sou viciado em fast food. Para mim, o maior declínio ponto iria voar para Los Angeles para almoço e preencher cheeseburger um após o outro.

Como médicos, nós somos defensores da saúde e bem-estar dos nossos pacientes. Mas e se não somos nós mesmos? Será que nos fazem menos médicos? Será que os nossos pacientes sigam as nossas recomendações? Nós temos que ser modelos?

Eu acho que nós precisamos ser. Dr. Ben foi um médico excelente, mas sua aparência interferiu com a sua capacidade para praticar a medicina. Se não trabalhar na manutenção de um estilo de vida saudável, por que deveríamos esperar que nossos pacientes fazer? Você o que eu digo, não como eu faço? Isso não quer trabalhar para os pais e para os médicos.

E só brincando. Nunca voar para hambúrgueres para o almoço.

Mas eu adoraria ter entrega em domicílio.

Nota do Editor: Os nomes de médicos e pacientes e outros detalhes identificáveis foram alterados para proteger sua privacidade.

8 mitos médicos que insistem em te contar!

Por mais que os médicos desmintam, não adianta, sempre tem aquela crença que você ainda mantém sobre o que pode ou não acontecer em relação ao corpo humano. Como é melhor se precaver do que remediar, continuamos a evitar certas práticas sem nenhuma base científica. Confira os 8 mitos médicos que insistem em te contar:

8. Mitos  sobre a vitamina C

Ao contrário do que se acredita por aí, vitamina C não é inofensiva e consumi-la em excesso pode, sim, gerar problemas, como doenças respiratórias, gastrointestinais, cálculo renais e endurecimento de artérias. O limite recomendado diariamente varia de pessoa para pessoa, por isso, o ideal é perguntar ao médico. Além disso, nenhuma pesquisa científica até hoje comprovou que ela seja eficaz na prevenção à gripe. O que se sabe é que ela atua no sistema imunológico e ajuda a reduzir os sintomas da doença, bem como encurtar seu tempo de evolução. Outro mito é sobre a função antioxidante da vitamina C, que seria capaz de retardar o envelhecimento: infelizmente, nenhum estudo até hoje provou essa relação, então desconfie de cosméticos que incluam essa substância na fórmula.

7. Ler no ônibus pode descolar a retina

Pode ficar tranquilo com a sua leitura na volta do trabalho. Ler no ônibus não descola a retina, mas, no máximo, causa tonteira. Isso acontece porque nesse momento você está mandando duas mensagens conflitantes para seu sistema nervoso: do ponto de vista central, você está parado lendo um texto; mas a visão periférica capta a paisagem correndo ao seu lado e manda avisar que você está em movimento. Isso gera uma confusão entre o cérebro e a visão que pode causar mal-estar e enjoo.

6. Nadar depois de comer faz mal

Com risco de se afogar e vomitar, sempre ouvimos que é melhor não entrar na piscina de pança cheia. De fato, isso não é aconselhável, mas porque geralmente fazemos movimentos bruscos na água e nenhum exercício é recomendado após refeições. Além disso, toda a sua circulação sanguínea que deveria estar se concentrando no processo digestivo do seu corpo irá se deslocar para a epiderme, buscando regular a temperatura corporal, o que, muitas vezes, pode deixar-nos enjoados.

5. Ler no escuro ou ver TV de muito perto faz mal à vista

Nem um, nem outro é verdade. No máximo, essas práticas causam desconforto – o esforço de se ler sob luz fraca, nos faz contrair os olhos para melhorar a visão e pode dar dor de cabeça. Quanto a ver televisão de muito perto, esse mito teve origem nos anos 1960, quando alguns aparelhos de TV emitiam uma radiação que era prejudicial aos olhos. Hoje, isso não acontece mais.

4. Cabelos, pelos e unhas continuam a crescer nos cadáveres.

Bizarro, mórbido e sem fundamento! Segundo um estudo, este mito tem base em um fenômeno biológico. Quando uma pessoa morre, o corpo desidrata e começa a secar. Esse processo cria uma retração na pele ao redor do cabelo e da unha, gerando uma impressão de aumento no comprimento.

3. Você pode curar a ressaca

“Tome vitamina C, água, sucos desintoxicantes…” e nenhum desses conselhos irá funcionar! Quando você bebe álcool demais, seu corpo está intoxicado pela substância e precisa justamente se esvaziar daquilo, desenvolver um processo de eliminação. Entupir seu corpo com várias coisas só vai piorar. Nesse momento, meu amigo, não há muito o que fazer – a maneira mais eficaz de evitar a ressaca é não consumir álcool ou fazê-lo com moderação, afirma o estudo.

2. O frio faz você ficar gripado

Por mais que fiquemos gripados geralmente quando a temperatura abaixa, o que nos deixa doentes na realidade é a maior exposição ao vírus. Especula-se que casos de gripe e resfriado sejam mais comuns nos meses frios porque nesses períodos as pessoas tendem a passar mais tempo em ambientes fechados e junto a outras, o que facilitaria a transmissão dos micro-organismos.

1. Barriga de chopp não existe

Um estudo do Colégio Oficial de Médicos de Astúrias revela o que todos nós sempre sonhamos: a barriga de chope é um mito.

O consumo moderado da bebida, não engorda e reduz o risco de diabetes e hipertensão.

E aí, vai continuar acreditando nessas crenças infundadas?

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